Acerca de mi:

Soy Diego Álvarez Bravo, psicólogo clínico y coach ontológico.

​

Desde hace más de diez años acompaño a personas, parejas y grupos en el camino de reconectarse con su bienestar. Creo que la salud mental no solo se trata de entender la mente, sino de habitarse con presencia, calma y compasión.

​

Me formé en la Universidad Católica de Cuenca y me especialicé en Terapias de Tercera Generación —como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctica Conductual (DBT) , Mindfulness y Compasión MBCT —, así como Coaching Ontológico en las universidades de Zaragoza y Almería, de España.

​

El mindfulness, o atención plena, tiene raíces milenarias en las prácticas contemplativas orientales, y su eficacia ha sido validada por la ciencia moderna para reducir el estrés y fortalecer la salud emocional. Mi misión ha sido traer esta práctica al contexto ecuatoriano, hacer de ella algo cercano, y mostrar que la calma no está lejos: está en nuestro cuerpo, en la respiración y en el instante presente.

He trabajado en hacer del mindfulness algo profundamente humano; una práctica que nos invita a volver a las raíces. Esa conexión con los sentidos, con la tierra y con la propia mente es el corazón de OpenMind: un espacio donde la ciencia, la espiritualidad y la naturaleza se encuentran para acompañar el proceso de sanar.